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ライフハック

コロナ禍で乱れた集中力を高めるシンプルな方法を教えます

こんにちは、ライフコーチのTOMです。 今回の記事は、コロナ禍で乱れた集中力を高めるシンプルな方法をお伝えします!...
マインドセット

目的のないSNS=ジャンクフードであると自覚

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コーチング

【コーチング】セルフ1とセルフ2の存在を知ろう!

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習慣

【習慣】良い行動習慣が良い結果を引き寄せる

良い習慣 こんにちは、ライフコーチのTOMです。 今回は、「良い行動習慣が良い結果を引き寄せる」ということに...
コーチング

【コーチ必読】プロコーチとして仕事をする上での必要な要件

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マインドセット

「人生に大きな影響を与えた5冊の良本をご紹介」

こんにちは、ライフコーチのTomです。 現在、毎週2・3冊のペースで本を読んでいます。(洋書の場合は2ヶ月に1冊の...
マインドセット

「頭の中のゴミ」を吐き出そう!

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「行動」の本質

みなさん、こんにちは! ライフコーチのTOMです。 これまで述べ150人を超える方へのコーチングやキャリアコンサ...
マインドセット

自己変革の鍵は、“決断力”にあり

こんにちは、ライフコーチのTOMです。 この記事では、人生を変えるために最も大切な要素だと考える 「決断力」 ...
習慣

『複利で伸びる1つの習慣』

こんにちは、ライフコーチのTOMです。 この記事では、 ジェームズ・クリアー氏の著書、 "The Atom...
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